「座学」と「対話」でつながる
こころの仕組みを学ぶ座学と、対話（ダイアローグ）、ロールプレイ、コンステレーションを通じて、こころの傷つきを癒し、自分らしい人生を取り戻すための少人数制グループセッションです。
グループでの体験を通して、自己理解が促進されたり、他の人の考えや対処スキルを取り入れたりと、相互に学びながら成長する場となります。
３つの「つながる」を目指して
①「自分」とつながる
②「他者」とつながる
③「今」とつながる
１．「こころのレッスン」
毎月ひとつのテーマを中心に、座学やミニワークを使いながら「こころ」への理解を深めていきます。自分の心のクセを知ることは、よい毎日を送っていけるヒントにもなります。
ゆっくりと時間をかけながら自尊心を高め、柔らかなこころを手に入れるための月１「こころのお稽古」です。
※現在、コロナ感染拡大により開催を見合わせております。
２．ファミリー・コンステレーション１Dayワークショップ
こちらは、島村繭子がファシリテーターを務める人気のグループセッションです。
私もアシスタントとして参加しております。
東京は毎月開催、九州・関西エリアでは年に１度開催中です。
（※九州開催は2日間となります）
●詳細は⇒こちらをご覧ください（島村のHPに飛びます）
