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愛着障害・うつ・対人不安のサポートを専門にした女性のためのカウンセリングルームです。心理セラピー/ファミリー・コンステレーション/原始反射統合/催眠療法

グループセラピー

「座学」と「対話」でつながる

こころの仕組みを学ぶ座学と、対話(ダイアローグ)、ロールプレイ、コンステレーションを通じて、こころの傷つきを癒し、自分らしい人生を取り戻すための少人数制グループセッションです。
グループでの体験を通して、自己理解が促進されたり、他の人の考えや対処スキルを取り入れたりと、相互に学びながら成長する場となります。

3つの「つながる」を目指して

①「自分」とつながる
②「他者」とつながる
③「今」とつながる

1.「こころのレッスン」(2020年夏開講予定)

毎月ひとつのテーマを中心に、座学やミニワークを使いながら「こころ」への理解を深めていきます。
自分の心のクセを知ることは、よい毎日を送っていけるヒントにもなります。

ゆっくりと時間をかけながら自尊心を高め、柔らかなこころを手に入れるための月1「こころのお稽古」です。

詳細が決まりましたら、「お知らせ」にアップします。

2.ファミリー・コンステレーション1Dayワークショップ

こちらは、島村繭子がファシリテーターを務める人気のグループセッションです。
私もアシスタントとして参加しております。

東京は毎月開催、九州・関西エリアでは年に1度開催中です。
(※九州開催は2日間となります)

●詳細は⇒こちらをご覧ください(島村のHPに飛びます)