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愛着・不安・うつのサポートを専門にした女性のためのカウンセリングルームです。心理セラピー/ファミリー・コンステレーション/原始反射統合/催眠療法

はじめての心理学講座

「はじめての心理学講座」について

「こころのしくみと基礎知識」をテーマに、
自分自身のこころについて学び、体験する、
初心者のための実践心理学。


~自分の心の仕組みを知る~

座学+ワーク+セッションで、自分を知り、体験し、問題解決を目指すための講座です。
初心者の方にもわかりやすいように、実例を交えながら、心理学の基礎やこころの癒し方を学びます。
対人問題や自己否定、罪悪感など、こころの問題解決のために必要な知識の学びと、
たくさんの心理療法的アプローチのワークを行い、ご自身の癒しも体験して頂きます。

【プログラム内容】

2020年夏より、内容を一部変更して再開いたします。

~この講座で学べること~

・自分のテーマに気づく
・こころの仕組みと悩みのメカニズム
・いきづらさの原因となる思い込みを知る
・愛着障害からの回復への道
・自己肯定感、自己重要感の育て方
・知っておくと役に立つ精神病理
・イメージワークとインナーチャイルドセラピー
・カウンセリング&オープンセッション

~こんな方におすすめ~

・心理カウンセリングや心理セラピー、心理学に興味がある
・本やセミナーなどで勉強したが変われない。
・人との距離感がよくわからず、人間関係がうまくいかない
・イライラして、家族や恋人にあたってしまう
・家族関係の問題で悩んでいる
・自分が何者かよくわからない
・人が怖い
・人に言いたいことが言えない
・感情をコントロールできにくい
・モヤモヤしていて心が晴れない
・つねに緊張状態で、疲れやすい
・仕事で結果が出せない
・愛着障害、パニック障害、対人恐怖、うつ傾向
・心理セラピーを経験したい

 

注意事項

この講座は私渡辺べんが体得している心理セラピーとその技法を用いて開催する講座であり、そのベースとなっている各種技法(例えばNLPやゲシュタルト等)そのものの資格を発行するものではありません。