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見捨てられ不安・大人の愛着・家族関係の悩みをサポ―トする民間の女性専門カウンセリングルームです。心理セラピー/ファミリー・コンステレーション/原始反射統合/催眠療法
2017-04-04

人生の中で大切にしていること

先日、ある方とお仕事のお話をする中で、「あなたが人生の中で大切にしていることは何ですか?」という質問を受けました。そのとき私は「心と心がふれあうこと」と答えました。次に、「それはなぜですか?」という質問を受けました。

なぜなら、、、
今日はそんなお話をします。

街を歩いていて、幸せそうなカップルや、ベビーカーをひく親子を見るたびに、かつての私は「みんな死ねばいいのに!」と思っていました。

なんでみんな、笑っているの?
なんでみんな、隣に誰かいるの?
なんで幸せが当たり前のような顔をして、堂々と生きていられるの?

自分はどんなに頑張っても手に入らない・・・。

そして思いました。

「私は、何のために生きているんだろう?」

心にはぽっかりと穴があき、ヒューヒューと冷たい風が吹いていて、その風がに変わるとき、猛烈な殺意がこみあげてくるのでした。「こんな世の中、破滅すればいいのに・・・」

その時の愛読書といえば、馳星周の暗黒小説。『不夜城』や『漂流街』の中で生きる黒い人たちの、暴力と裏切りの日常。人が物のように死んでいく犯罪の街とスピード感。恋愛小説とは真逆にあるような愛の形。そして危険な中でこそ感じられる生命力。そんな小説の中の空気感が、自分のヒリヒリ、ピリピリとした心とフィットしました。

人の顔色をうかがって、周りに合わせて、もうこれ以上傷つかないように、目いっぱいバリアを張って生きていた時代。
そんなことに疲れ果てると、今度は逆に「もうどうにでもなれ」と投げやりに自分を差し出し、人を傷つけていた時代。

あの頃の自分は、何が欲しかったんだろう?

それは、無くならないぬくもり。確信のある愛情。

でも、求めれば求めるほど苦しくなりました。

いったんぬくもりを感じてしまうと、それを失うのが耐えられなくて、相手にしがみつきました。

心の底にあった、「どうせ自分は愛されない」。

「こんな自分と一緒にいてくれるのだから、相手に何かを与えなければ」っていう劣等感と罪悪感が相手の心を重くし、一方では、自分自身が人と向き合うのが怖くて、心の扉は閉じたまま。相手が与えてくれるものを受け取れませんでした。

その思いを反映するように、大切な相手を失っていきました。

ずっとひとりだった。

ひとりは虚しかった。

その後、信頼できる人との出会いや、色々なカウンセリング、セラピーを受ける中で、がっちりと閉じていた心と体が少しずつ緩んでいきました。

そのフッと緩む時にはいつも、「心と心が触れ合う瞬間」がありました。

「ひとりじゃない」という感覚を知ることではじめて、

過去の中に生きている自分が、今を生きることができた。

だから、私が人生の中で大切にしているものは、「心と心が触れ合うこと」

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